Kapan Bumil Harus Tambah Zat Besi Ini Anjuran Dokter

Kapan Bumil Harus Tambah Untuk beberapa wanita yang sedang hamil, gizi yang bagus benar-benar diperlukan MPO Slot Online untuk kesehatan ibu dan janinnya. Gizi yang bagus berawal dari makanan yang sehat juga.

Ibu hamil benar-benar disarankan konsumsi makanan yang tinggi zat besi, seperti bayam, daging merah, kacang merah, dan yang lain. Kekurangan zat besi bisa mengakibatkan anemia pada ibu hamil dan beresiko bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Kapan Bumil Harus Tambah

Konsumsi suplemen zat besi dibutuhkan oleh ibu hamil. Menurut dokter sisi fetomaternal RS Cipto Mangunkusumo, dr M Adya F Dilmy, SpOG, BMsc, pemberian suplemen zat besi pada ibu hamil harus sesuai kandungan hemoglobin dalam darahnya. Kapan Bumil Harus Tambah

“Bergantung kondisinya, suplemen zat besi bisa diberi pada ibu hamil atau tidak. Tetapi harus disaksikan dulu kandungan hemoglobinnya perlu zat besi atau mungkin tidak,” katanya waktu acara halal bihalal dan seminar kesehatan di Auditorium Gedung BKKBN, Jl. Permata No. 1 Halim Pertama Kusuma, Jakarta Timur beberapa lalu.

Umumnya, kandungan hemoglobin pada darah ibu hamil pada trimester pertama dan ke-2 ialah kurang dari 11 g/dL. Sedang pada trimester ke-3 kandungannya akan menyusut jadi kurang dari 10,5 g/dL. Dan lebih dari 50 % ibu hamil kekurangan zat besi.

Oleh karena itu, dokter yang dipanggil dr Dido ini menyarankan pemberian zat besi tambahan pada babak sesudah trimester ke-2 . “Karena waktu itu mualnya mulai menyusut, mulai 16 minggu kita beri suplementasi zat besi,” paparnya.

Semestinya pemberian suplemen menambah zat besi tidak usai saat melahirkan, tetapi sampai periode nifas. Bahkan juga dr Dido merekomendasikan pemberian diteruskan sampai saat nifas, buat menyiapkan kehamilan selanjutnya.

“Malah ini babak yang perlu, jadi kehamilan selanjutnya lebih bagus dari mulanya,” ucapnya.

Tapi penting untuk jaga kandungan zat besi pada tubuh, janganlah sampai terlalu berlebih. Sebab bila terlalu berlebih bisa memunculkan efek, yakni mual dan muntah dan sembelit.